Самбо
Самбо - это дисциплина, которая имеет особый свод правил и весовые категории. Это боевое искусство представляет собой в первую очередь самооборону без применения оружия. В клубе «Атлетика» вы можете записаться на тренировку с опытным тренером.
Долгое время занятия самбо были популярны у сотрудников спецподразделений. Но сегодня освоить комплекс приемов может любой желающий. В процессе борьбы используются удары, захваты и другие приемы, многие из которых позаимствованы из других видов единоборств.
Самбо предполагает систему тренировок, которая направлена на максимально быструю и эффективную победу над противником. В состязаниях поединок может вполне закончиться нокдауном или нокаутом. Стоит понимать, что спортивная и боевая дисциплина существенно различается правилами ведения боя, разрешенными ударами. Классическое самбо позволяет в идеале освоить самооборону, а боевое – атаки.
Долгое время занятия самбо были популярны у сотрудников спецподразделений. Но сегодня освоить комплекс приемов может любой желающий. В процессе борьбы используются удары, захваты и другие приемы, многие из которых позаимствованы из других видов единоборств.
Самбо предполагает систему тренировок, которая направлена на максимально быструю и эффективную победу над противником. В состязаниях поединок может вполне закончиться нокдауном или нокаутом. Стоит понимать, что спортивная и боевая дисциплина существенно различается правилами ведения боя, разрешенными ударами. Классическое самбо позволяет в идеале освоить самооборону, а боевое – атаки.
Для посещения тренировок обязательно наличие:
- справки от врача об отсутствии противопоказаний занятиям спортом
- справки от врача об отсутствии противопоказаний занятиям спортом
Детский абонемент1 месяц
с 6 до 14 лет
6 000 ₽
Пробная тренировка
Бесплатно
0 ₽
Первое занятие бесплатно!
Запишитесь уже сейчас!
*Можно прийти в каждую секцию один раз.
Какая польза от занятий самбо?
Занятия позволяют:
🔻улучшить физическую подготовку;
🔻обеспечить формирование всех групп мышц;
🔻развивает полезные навыки – ловкость, координацию, силу.
Помимо этого, единоборства незаменимы для формирования сдержанности, контроля своих эмоций и уверенности в своих силах. Если выбрать занятия боевым самбо, то дополнительно можно получить полезные навыки самозащиты, которые можно смело применять в повседневной жизни.
Как проходят занятия в нашем клубе
Наша школа самбо предлагает комплексные занятия, которые включают:
🔻силовую тренировку;
🔻акробатические упражнения;
🔻приемы страховки партнера и себя, в том числе при падении вперед или назад;
🔻отработку приемов нападения и защиты.
Какая польза от занятий самбо?
Занятия позволяют:
🔻улучшить физическую подготовку;
🔻обеспечить формирование всех групп мышц;
🔻развивает полезные навыки – ловкость, координацию, силу.
Помимо этого, единоборства незаменимы для формирования сдержанности, контроля своих эмоций и уверенности в своих силах. Если выбрать занятия боевым самбо, то дополнительно можно получить полезные навыки самозащиты, которые можно смело применять в повседневной жизни.
Как проходят занятия в нашем клубе
Наша школа самбо предлагает комплексные занятия, которые включают:
🔻силовую тренировку;
🔻акробатические упражнения;
🔻приемы страховки партнера и себя, в том числе при падении вперед или назад;
🔻отработку приемов нападения и защиты.
Почему нужно записаться к нам
У нас вы можете рассчитывать:
У нас вы можете рассчитывать:
🔻на безопасные и эффективные тренировки;
🔻индивидуальную программу с учетом вашей физической формы;
🔻возможность подготовиться к соревнованиям – мы растим чемпионов.
🔻индивидуальную программу с учетом вашей физической формы;
🔻возможность подготовиться к соревнованиям – мы растим чемпионов.
Если вы хотите хорошо выглядеть, уметь постоять за себя и узнать радость победы, то ждем вас в нашей школе в Люберцах. Уточнить нюансы и стоимость занятий или записаться на тренировку можно по телефону: +7 (999) 665 7575 или whatsapp